【手軽に足のにおい対策】サプリメントタイプの特徴と使い方
足のにおい対策の方法の一つに、サプリメントを飲む方法があります。
でも、サプリメントで足のにおいが消えるの？って思いませんか？
私が初めて「サプリメントで足のにおいが改善される」方法を知ったときは、
「体から臭いにおいがしなくなるのかな？」と思いました。
しかし、よく調べてみると違うアプローチから足のにおいが改善されるようです。
人気のサプリメントタイプの特徴は？足のにおい改善の理由は？
サプリメントタイプは、
- 使用方法は服用（飲む）する
- 有効成分により体内から体質改善する
- 長期間（数か月）続けなければいけない
- 体質改善後は足のにおいで悩むことが極端に減る（個人差あり）
これらが特徴です。
ひとつずつ解説します。
足のにおい改善サプリメント 服用について
サプリメントタイプの大きな特徴でもある、「服用する」こと。
やっぱり体内に入れるって少し躊躇しますよね。
私も最初は、
「足のにおいを消すようなサプリメントって飲んでも大丈夫？」と思っていました。
何となく科学的な成分が入っているようなイメージを持っていましたので。
しかし、よく調べてみるとそうではありませんでした。
多くの製品が植物や果実などの天然成分を抽出して作られていたのです。
有効成分だけではなく、美容成分まで含まれているなんて、私のイメージとは全然違い、「体にやさしく」作られていました。
中でも有効成分と美容成分で、特に目を引いた製品が、サプリメントの中で私が一番おすすめしているasepper（アセッパー）です。
実際に私も服用したレビューを紹介しています。
服用するタイミングは？
製品によって服用する量やタイミングは様々ですが、私が紹介しているアセッパーなら、１日３錠をどのタイミングで飲んでも大丈夫です。
- 朝食時に３錠
- 朝に１錠とお昼に２錠
- 夜に３錠
このように、好きなタイミングで服用できるので、すごく楽に続けることができます！
サプリメントで有効成分により体内から体質改善する
サプリメントタイプの効果は、足が臭くならないのではありません。
多くの製品は、必要以上に出る【汗】を抑える効果になり、さらに製品によっては、体臭を抑える成分も含まれてます。
さらに詳しく説明すると、足だけの汗を抑えるのではありません。
全身に作用しますので、頭・手汗やワキ、足など全てに効果があります。
健康促進成分や美容成分も配合
asepper（アセッパー）の場合、かなり多くの有効成分が含まれています。
- ４種類の汗に働く成分
- ４種類の消臭成分
- ホルモンバランスを整える成分
- むくみ改善成分
- ３種類の美容成分
これらがギュっと一粒に凝縮されているのです。
サプリメントの服用を長期間（数か月）続けなければいけない
体内から体質を改善しようとするのですから、すぐに効果が感じられるわけではありません。
短くても２か月以上は服用期間が必要です。
しかし、何かしらのいい兆候は２週間ほどで感じられると思います。
実際に私が服用していた時でも、
- 朝の目覚めがよくなった
- 起床時のむくみが軽減された
この２つは早い段階で感じていて、徐々に制汗作用が効いてきました。
さらにそこからも継続するようにしてくださいね。
体質改善後は足のにおいで悩むことが極端に減る
これも私の体験ですが、足汗が減ると臭いで悩む事が極端に減ります。
なんせ体質自体が改善されているので、靴の中の蒸れが改善されるので、仕事中のストレスも減りました。
他のケアグッズもお守り程度に使うくらい。
消臭インソールの前で、どれにしようか悩むこともなくなりました（笑）
もちろん個人差はありますが、一旦体質が改善されると、気に病む事が一気に減ったので、精神的にもすごく楽になりました。
たくさんの足の臭いケアグッズを見てきた、私が一番すすめるサプリメントのレビュー
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